Club de yoga du rire Ozékla

Les séances de yoga du rire permettent de pratiquer des techniques de respiration et de relaxation à travers  le rire. Facile, immédiat, efficace et accessible à tous, le rire n’apporte que des bienfaits (concentration, attention, immunité, cardio pulmonaires…) Le yoga du rire une approche nouvelle et rafraîchissante du bien-être (en reconnectant le corps et le mental) et de la gestion du stress. Benedicte Durand : Professeur de yoga du rire Certifiée de l’Institut Français et International de Yoga du Rire et Rire Santé