Association de Gymnastique De Villerest

L’association s’adresse aux adultes qui recherchent un moyen de se maintenir en forme,  dans une ambiance  sympathique. Affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique (FFEPGV), notre association développe la pratique d’activités physiques dans l’esprit  du sport santé.  Les activités proposées sont les suivantes: gymnastique d’entretien , renforcement musculaire, cardio fit, pilates et pilates sénior. Les cours sont dispensés par des animateurs diplômés.  Actuellement 9  créneaux horaires sont proposés à la salle Oxygène et un dixième sera ouvert en septembre.  Nous souhaitons proposer à la rentrée de nouvelles activités comme le  « cross training » et le  « cardio step » pour développer le volet sport dynamique au sein de  notre association présente sur la commune depuis 1984.