Qi gong les arts énergétiques de Villerest

Le Qigong veut dire: travail persévérant avec l'Energie. C'est une manière d'être relié au monde par une perception sensible aux forces de la nature. Son origine remonte aux civilisations premières de Chine, antérieures à la médecine traditionnelle chinoise (environ 2000 ans). Le Qi gong se pratique debout en effectuant des séries de mouvements précis et lents, comme une sorte de danse avec l'énergie qui imprègne tout le vivant. Le qi gong se pratique également assis ou allongé, afin d'explorer la thérapie et l'art du souffle. Le Qi gong est actuellement dans les hôpitaux en Chine, un outil thérapeutique incontournable pour toutes les les pathologies. Il est prescrit et conseillé à tout convalescent, en complément des autres traitements médicaux. Le Qi gong entretient et préserve le principe de vie, l'élan vital. Il améliore la santé. C 'est une gymnastique douce et puissante qui favorise les systèmes physiologiques, le travail des organes et des entrailles, les tendons, les muscles, les articulations, les systèmes nerveux... et, par reflet, les biorythmes internes, le stress, l'agitation, la confusion et le désordre diminuent. L’association des Arts Energétiques de Villerest, propose 2 séances de Qi gong par semaine encadrées par Eric Portier-Ley, acupuncteur à la Maison Médicale de Villerest. Venez essayer lors d’une séance, le mardi à 9h30 ou le mercredi à 18h30 à la salle du Carré d’Urfé (hors vacances scolaires). INFORMATIONS PRATIQUES Au Carré d'Urfé, rue Fréchat à Villerest - mardi à 9h30 - mercredi à 18h 30 Hors vacances scolaires Tarif : 10 € pour la cotisation annuelle à l'association 120 € par trimestre Tenue vestimentaire : tenue de ville possible si elle est confortable, chaussures à semelles fines, tapis de gym.